Séjour de jeûne en Bugey


Jeûnez dans le Sud Jura

Découvrez le Bugey !

Nous sommes implantés dans le département de l’Ain sur les premiers contreforts du massif du BUGEY à une altitude de 325 m à moins de 70 km de Lyon et de 130 km de Genève.

Des vues panoramiques s’étendent des monts du Jura sud aux chaînes alpines, en passant la plaine du Rhône. Montagnieu est un pittoresque village bâti sur le sommet d’un crêt, adossé au vignoble AOC auquel il aura donné son nom.

Cols, vallées, lacs , forêts de sapins ou encore rivières à eaux vives et cascades, dévoilent les paysages du BUGEY. LE BUGEY, c’est une campagne charmante et secrète, faite de paysages surprenants et variés, aux cascades mouvementées et aux lacs dérobés, parsemé de villages que l’on aime, loin de l’agitation.

C’est également un patrimoine architectural très préservé : patrimoine spirituel et monumental, tantôt somptueux, tantôt très humble, vestiges et forteresses, demeures dérobées et accueillantes maisons fortes, fours et lavoirs.

Le lieu en images

L’équipe

Nous mettons à votre disposition une équipe de 4 professionnels : 2 naturopathes, une sophrologue, un responsable de stage et accompagnateur de randonnée qui partagera avec passion sa belle région.

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L’hébergement

La Tour d’Oncin est composée de trois corps de bâtiment dont l’origine remonte au XVe siècle, réhabilités dans une démarche de haute qualité environnementale. Elle propose un hébergement de 15 chambres confortables, deux salles d’activités équipées, un salon-bibliothèque-tisanerie, un espace bien-être avec sauna et salles de massage.

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Les activités

En complément des balades quotidiennes, nous vous proposons toute une gamme de massages bien-être comprenant le shiatsu, les pierres chaudes et le drainage lymphatique. Un sauna est a votre disposition pour maximiser les bienfaits de votre séjour. Pour démarrer la journée, notre sophrologue éveillera vos sens par un cours collectif de Yoga. Afin de vous aider à harmoniser le corps et les forces vitales, une meilleure coordination et capacité d’écoute, nous offrons une initiation à l’Eurythmie selon Steiner. A votre demande, un bilan individuel naturopathique pourra être établi par notre naturopathe.

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Livre d'or : vos avis

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Très belle expérience que cette semaine de jeûne effectuée dans un cadre magnifique et inspirant, entouré de personnes rares à l'écoute bienveillante. Primo-jeûneur, ce fût une véritable révélation qui m'a permis d'appréhender mon rapport à la nourriture de façon complètement différente et surtout de manière plus saine et moins compulsive. Au delà de cet aspect, j'ai apprécié la quiétude de l'endroit, le silence, les belles randonnées ainsi que les délicieux massages prodigués par les naturopathes. Merci encore pour cette bulle hors du temps... Je n'ai qu'une hâte, c'est d'y replonger ! Merci à toute l'équipe, Monika, Jean-Paul, Katja, Sandrine, Anne-Christine et Philippe et bon vent à vous tous !
Emmanuel (Pyrénées-Orientales)
13/0816
Comment faire aussi bien que ton message pour exprimer ce magnifique moment de partage avec le groupe et encore plus avec l’équipe santé et surtout toi Monika et Jean-Paul pour votre accueil, votre écoute, votre disponibilité, votre esprit positif et joyeux et plus encore !
Danny – Morges
Mai 2016
J'ai eu la chance de participer au stage d'ouverture du centre en Bugey , à Montagneu, début mai. Grâce à Monika et Jean-Paul, son mari, ainsi que son équipe de choc : Marion , Annick, Elghia, Evelyne, Nathalie, sans oublier Philippe notre guide, j'ai passé une semaine inoubliable et espère retourner vivre cette expérience, au printemps prochain. Bravo et merci à tous pour votre accueil et votre professionnalisme. Amicalement. Sylvie
sylvie Essonne
13/05/2016
Une semaine pour se détoxiner et le corps et la tête dans une belle ambiance! Une chouette équipe de professionnels pour aider et entourer! Un grand merci!
Cathie Jura
Août 2015
Semaine particulièrement chaleureuse . Groupe extraordinairement porteur et encadrement bienveillant attentif et à l'écoute.
Anne Marie
Juillet 2015
Encore merci pour cette magnifique semaine remplie de belles rencontres, expériences, découvertes, et apprentissages. Premier jeune et certainement pas le dernier, l'essayer c'est l'adopter! Merci encore à toute l'équipe si bienveillante et attachante. A très vite!
Marie de Marseille
19/05/2014

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